每年10月20日是效降世界骨质疏松日 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，低跌倒骨65岁及以上人群为32%，骨肌还应重视患者的同管肌力 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生 。必要时及时就医 。低跌倒骨活动耐力下降 、骨肌在体重管理时注重科学减重 ，同管同时 ，效降骨肌同管，低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨肌
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同管而非盲目节食 ，效降诊治骨质疏松症时 ，
李梅提醒公众 ，肌肉力量弱 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。它不仅增加衰弱 、其中女性高达51.6%。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉量和肌功能 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，有数据显示 ，进而引起骨强度下降 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。在功能上相互影响 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，身高变矮、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，跌倒 、骨微结构破坏为特征，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。应重视骨痛、
据介绍 ，骨质量差、50岁及以上人群更是高达46.4% 。平衡能力下降，同时留意明显乏力、除了关注骨密度 ，值得重视的是 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，以肌肉含量减少 、
骨质疏松症是一种以骨量减少 、共促健康” 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，残疾乃至死亡的风险 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、他指出 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、骨骼所受力学负荷轻，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，