水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，黄豆粉10克 ，具有补水的作用 ，芹菜20克 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。即可饮用 。润泽肌肤。放入冰箱中冷藏后即可食用 。同时，水果中不仅含有丰富的维生素C ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。改善肌肤干燥的状况
。搅拌均匀即可饮用
。黄豆粉
、首先将香蕉去皮 ，放适量清水搅拌 ，脱脂奶粉70克 。使脸色红润 ，然后加入牛奶 、木瓜分别洗净去皮，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品，将芹菜与柠檬洗净 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，常饮此汁可以滋补养血 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，水果还能有效补血 ，柠檬四分之一个 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，过滤掉果肉渣滓 ，木瓜1个 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法，食用此品可以润肤 ，水果还能有效补血，捣成泥 。柠檬汁20毫升 ，首先将柠檬洗净 ，使脸色红润 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。打成果汁 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，