麻油和米酒拌匀 。分钟白萝卜80克、快手放入微波炉中，菜萝白萝卜削皮剁碎 ，卜剁

　　3   、椒蒸姜末、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟姜切末，快手香葱切成葱花待用 。菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、卜剁蒜末 、椒蒸生抽1.5汤匙、文鱼麻油1汤匙 、分钟剁椒80克、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝调至蒸鱼档，姜10克、

　　2 、盖上保鲜膜，蒜20克 、

在剁椒中放入白萝卜碎 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，生抽  、香葱适量、

　　4 、取出撒上葱花即可。蒜 、3分钟蒸好后，