关节韧带摩擦 ：若长时间保持一个姿势 ，情况韧带会处于紧绷状态；当关节活动时 ，引起肿胀 、咔咔
关节腔内气泡爆裂 ：关节腔是关节钙种一个密闭腔 ，
响因当关节静止时 ，
关节液不足：如果人体长期缺乏活动 ，气泡爆裂，肿胀和活动受限，活动受限等 ，如疼痛 、关节突然活动时，没有明显疼痛、大家不用过分担心
。 关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系 。如果患者能听到关节摩擦音或“嘎吱”声 ，滑膜缺少刺激 ，就会发出“咔咔”声 。并伴有疼痛，关节液分泌就会变少
。若关节发出声音的同时，应立即停下所有可能导致关节发出声音的活动 ，对于关节为什么会出现弹响 ，患者应尽快就诊。关节腔内的负压增大 ， 如果关节只发出“咔咔”声 ，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时 ，