2.胡萝卜洗净切块 。排毒胡萝卜2条 ，美容牛蒡1条 ，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡生姜1块 。煲猪

排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　4.生姜拍扁 。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，继续煲10分钟即可 。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。