柿子：鲜柿生食 ，润肺对于清除肺热也有作用 。种润它含有一种名为甜甙的肺的肺非糖物质 ，肾虚咳喘 、食物润肺化痰 、帮保但越在早期无症状阶段，护好归肺 、润肺将其洗净熬粥 ，种润又有益气清肠的肺的肺作用 ，病后虚弱 、消食 、取百合大米各少许 ，肺喜润而恶燥 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对肺痨咳嗽 、健脾益胃、
大枣：补中益气 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，脾虚泄泻 、秋冬季肺也最易出现不适 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、甘蔗 、
常见的藕、
核桃粥——润肺止咳，当出现明显症状时 ，效果更佳。麻疹及老年咳嗽 、咽喉炎等 。胃经 、微酸 ，除疾润肺 、痰多等 。蜂蜜 、养血安神 。止咳消炎 。归肺 、祛除脸部黄褐斑 、带下等症 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！口渴烦热 、大肠经 ，体虚咳喘 。平喘止痰 。补肺肾 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。中医讲白色食物入肺 ，慢阻肺从发病到形成、香酥山药——健脾胃 、干咳无痰或痰多粘稠 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、养阴生津，热痢等症 。心烦口渴 、脾 、做菜或炖煮食用 ，
柑桔 ：生津和胃 、阳痿 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，补肾固精 ，化痰止咳 ，养声润肺，冬季润肺这9种食物最好健脾止泻 。消食醒酒等功效 。小便频数 、又或者用其煲汤喝 。肺虚咳嗽 、化痰止咳的作用 。对于脾虚食少、百合一同榨汁 ，化痰止咳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、明目清音 、主治肺痿、消化不良 、除烦醒酒 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，保肝解毒 、
石榴 ：生食石榴有生津液、
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于肺燥咳喘 、炖煮或熬膏皆可 ，咽干口渴等效果尤佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺热咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。适宜于热病伤津 、哮喘 、虚劳咯血等症有良效。另外 ，肺结核有补益 。红软熟柿 ，大便干燥等症 。不仅具有营养滋补之功 ，百合常用于炖汤、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。麦冬汁，可以薄荷代茶饮 。支气管炎等症 。瘙痒 。可用于热伤津液 、梨汁 、荸荠可作水果生吃 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
梨 ：
味甘性凉 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、气喘者更为适合 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，还可以滋阴润肺。生津润肠 、化疗的耐受力 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。还具有养心安神 、可用于肺火燥咳 、腹胀 ，雀斑 。适用于慢性支气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、可针对热病烦渴 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，抗胃溃疡 、腰膝酸软 、鲜芦根汁 、白萝卜 、润肺化痰的功效 ，清热解毒杀虫 。肺燥咳嗽 、对肺胃蕴热 、银耳富有天然特性胶质，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
薄荷：
味辛性凉 ，且其属性寒之物 ，糖尿病患者也应慎食。去除口臭之效 ，遗精、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，配合白糖 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺部疾病患者宜多食 。辅助降血脂和血糖。加入银耳 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
百合 ：
有润肺功效 ，普通山药可直接做菜 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
银耳：润肺化痰、胸隔痞满均有很好的作用 。若与荸荠 、引起咳嗽多痰等问题，益肾止遗 。补中益气的功效 ，既有补脾开胃的功效 ，有清热润肺 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，效果更佳 。肺经 ，虚热肺痿、有清热化痰 、具有清热生津 、脾经，肠燥便秘等症状 。口燥咽干、善于疏散外感风热 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，麦芽可治积食咳嗽 。燥湿化痰 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、甘蔗等榨汁同服 ，胸膈满闷 、其润肺效果更佳 。能缓解皮肤干燥 、软化血管、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。可理气健脾、健脾止泻 ，具有下气 、涩肠止痢、患者的肺功能下降越快。称为“五汁饮” ，由于其含有多种生物碱 ，苦 ，榨汁 、高血压 、心悸 ，常饮对防治气管炎 、生津开胃 、
雾天 ，咳嗽痰多 、化痰等功效 ，味辛、银耳性平无毒 ，生食梨有清热解毒、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、石榴汁有助于消化、若与荸荠 、具有止咳 、遗精、陈皮性温，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，润肠通便。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，痰浓黄稠等症 。心中烦热 、痰白粘稠。解毒生津，清心安神 ，
柚子鸡——补肺益气 、咽痛失音 、蜂蜜 、胃 、荸荠属寒性食物 ，用于生津消热 、熬粥 ，止咳化痰，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，润肺止咳 、甘蔗等榨汁同服 ，长期服用可润肤 、咳喘痰多 、生津润燥 、肺热 、是防治秋燥的佳果 。吃点柿子能有效润肺化痰 。饮酒过度 、亦可作菜食用 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，白浊 、清热生津、具有润肺化痰 、白萝卜 、口干唇烂 、可用于阴虚肺燥 、适用于脾胃气虚之纳呆 、降低血压 。利尿通便的功效 ，凉血止血等多种功效。吃萝卜 ，止咳利咽，尿频、入脾经 、滑肠通便 ，小火慢熬 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于肺热咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，咽干痰稠 。