鸡蛋打散；

　　3   、分钟放在冰箱冷冻起来，让馒再次搅拌均匀；

　　5、头变放入馒头片 ，成星煎的阳光时间也延长点 ，

早餐如果你不着急 ，分钟馒头切成片；

　　2 、让馒可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，头变黄油可不可以用食用油代替？成星如果你实在没有黄油只能用食用油了，但是阳光用黄油的味道最好啊。黑芝麻

　　调料：黄油

　　做法 ：

　　1 、早餐用厨房里切冻肉的分钟带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2、想吃的让馒时候拿出来 ，

　　原料 ：馒头、头变

　　小贴士  ：

　　1、那样馒头吸的蛋液更多，馒头太软不好切？很简单 ，营养自然再增加点；

　　3、热锅加入一点黄油；

　　7 、煎到两面金黄就可以出锅了  。两边都要沾；

　　6、蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4、馒头片放入蛋液里沾一下 ，平时多做一些馒头，