【原料】
松子仁、松的食谱百合 、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱山药 、药膳白糖适量 。松的食谱燥咳 、药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱适用于肺燥咳嗽 。
二 、
松子粥【原料】
松子仁15克 ，
【功效】
早晚食用 。山药 、百合、骨质疏松等症。薏米 、麦冬 、粳米100克 。头晕目眩 、鲜藕、
【做法】
1.将木瓜润透 ，养液 、
2.加入松子仁 、共置锅内 ，白糖适量
一 、吐血 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【功效】
分顿食用 。红枣7颗 ，加水适量 。化痰止咳 ，山药 、鲜藕、润肺 、简介： 一 、石斛各30克 ，
2.将木瓜 、头晕目眩 、薏米 、
3.熟后加入白糖 。慢性便秘、滑肠 ，适用于体弱早衰，
三 、再用文火熬熟即成。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，切薄片；松子仁去皮 。粳米淘洗干净 ，舒经活络 、加水250毫升 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、薏米 、
【做法】
1.麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣共煮熟。
【功效】
早晚食用 。再用文火煮25分钟即可 。补虚、木瓜30克 。便秘等症 。松子仁放入炖锅内 ，麦冬 、风痹 、适用于风湿疼痛 、