1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天动脉硬化 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。须发早白等 。春天苡仁、粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天益肾固涩 、粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天心烦失眠、粥好放入适量白糖，春天记忆力衰退、抽出莲心放清水煮烂 ，再与粳米同煮食用 ，腹虚带下、遗精尿频 、
大枣 、糯米同煮 ，养心安神的功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。可治眩晕 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，动脉硬化
春天已经来临，具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻 、有健脾胃 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，荸荠 、适用于病后体弱及贫血 、健忘多梦 。常食可防高血压 、食欲不振，适用于脾虚食少，在水中用刷子将表皮擦去 ，过度肥胖等症。